吳聲政醫師｜澎湖寫一種留念

【抗癌成功，誰說了算？】  在門診或病房，常聽到癌友分享：「鄰居某某，去醫學中心治療完，已經『成功』抗癌了！」 這句話聽在正準備治療的患者耳裡，是希望，也是壓力。但究竟什麼是「抗癌成功」？  其實，在醫學上，我們更傾向用精確的指標來評估。這不只是數字，更是我們與疾病共處的進度表：  【疾病的狀態】  1. 完全緩解 (CR)：這是大家最嚮往的目標！ 代表醫學檢查（如影像、血液）已找不到癌細胞。雖然不等於「完全痊癒」，但在早期（一至三期）癌症中，這是評估抗癌成功的重要里程碑。  2. 部分緩解 (PR)：腫瘤縮小了、癌細胞變少了。 雖然疾病還在，但我們成功「壓制」了它。這是一種「另類的成功」，代表治療奏效，只要持續控制，我們就能爭取更多時間。  【與時間賽跑：能贏多久？】  除了當下的狀態，我們也在意「長期抗戰」的成果：  1. 無病生存期 (DFS)：治療後，那段「完全沒有復發或轉移」的純淨時光。  2. 無進展生存期 (PFS)：雖然帶著病，但疾病「乖乖聽話、沒有惡化」的過程。  3. 總生存期 (OS)：從診斷開始，我們陪伴家人、感受生活的每一天。  「抗癌成功的定義，是因人、因癌而異的。」 對於某些晚期病友來說，能維持高品質的生活、與疾病和平共處，就是一種了不起的成功。醫學指標是參考，而您感受到的生活品質，才是最重要的溫度。  原文連結： Facebook 貼文

【喝豆漿會得乳癌？】 別擔心，聽聽專家怎麼說！ 每次聊到早餐喝豆漿，身邊總會有親友擔心地問：「欸？我聽說豆漿含有雌激素，喝多了會不會增加乳癌風險啊？」  這個在坊間流傳已久的說法，到底是不是真的？ 其實，醫學界與國際癌症研究機構早就給出了明確的答案：「喝豆漿，不會增加乳癌風險。」  【為什麼會有這個誤會？】  豆漿裡含有「大豆異黃酮」，它是一種「植物性雌激素」。許多人看到「雌激素」三個字就怕了，擔心它會像人體自身的雌激素一樣去刺激乳癌細胞生長。  真相是：植物性 ≠ 動物性 大豆異黃酮的結構雖然類似雌激素，但它的作用非常微弱。它進入體內後，反而會搶先與受體結合，擋住體內更強烈的動物性雌激素，對身體來說，有時反而是一種保護機制，並不會刺激癌細胞。  【安心建議】  天然最好：每天攝取1-2份「天然」豆類製品（例如一杯豆漿、一塊豆腐）是健康且安全的。 避免高劑量補充品： 不建議額外吃高劑量的異黃酮保健食品，多吃天然食物才是王道。  病友也能吃： 即使有乳癌家族史，或本身是乳癌患者，只要不過量，高品質的天然豆製品絕對可以是飲食的好夥伴。  所以，明天早餐，安心地來杯無糖豆漿吧！  #豆漿迷思破解 #女性健康 #乳癌預防 #大豆異黃酮 #健康飲食 原文連結： Facebook 貼文