An internist, hematologist, oncologist. 醫學、旅遊、生活、音樂筆記。
以前也減重過,年過三十新陳代謝開始下降(我看年過25就開始下降...),還是上班族的時候一不注意肚子就會變大,去年開始減重,現在回想起來真的要認真而且有毅力喔(水喝很多)!為了自己,還是用健康的方式比較好,加油!
進入冬天,我的運動行程也變少了,腳踏車爬山都罩不住,幸好"羽毛球"即時跳出,成為「薪光人胖」減肥的好伙伴!
以前也減重過,年過三十新陳代謝開始下降(我看年過25就開始下降...),還是上班族的時候一不注意肚子就會變大,去年開始減重,現在回想起來真的要認真而且有毅力喔(水喝很多)!為了自己,還是用健康的方式比較好,加油!
回覆刪除進入冬天,我的運動行程也變少了,腳踏車爬山都罩不住,幸好"羽毛球"即時跳出,成為「薪光人胖」減肥的好伙伴!
回覆刪除